以前聽到別人說岑岑比較小隻～
我都不太在意
因為爸拔本來就不高嘛XD~
(爸拔165cm，不小心洩了他的底）
所以我一直覺得～應該是遺傳的因素
但最近每次帶兩姐妹出門~
每次必被問到的問題都是： 「她們是雙胞胎嗎？」
因為身高快差不多，又都穿一樣
仔細回想～
好像都只有妹妹在長大
姐姐好像都沒在大(？)
▼ 以前的岑岑還高歆歆蠻多的（半個頭多）
▼但是現在，幾乎都快一樣高了～（也難怪旁人都會誤會）
說她們差2歲，乍看還真看不出來
當然～岑岑最常被講的不外乎都是 ：「妳再不多吃一點，妹妹都要比妳高了」…之類的話
上國小一年級之後，也是全班最小個頭（最矮）的（從幼稚園就墊底了）
常常在同儕之間，顯得更沒自信
例如運動會那天我去學校時
某位同學們說給她取的綽號是＂小可愛＂
老師回答說： 「妳們每個人都是小可愛呀 」
那位同學回說：「沒有～只有岑岑是小可愛，因為她最小」
有次岑岑放學時說： 「為什麼最小的人只能拿最小根的香焦？！我也想吃大根的香蕉啊」
（原來放飯的同學依照身材去發放）
某天剛好看到網友們在討論
小孩身高不夠高的話，可以去 「測骨齡」（照手部X光片），以及抽血驗 「生長激素」
若是生長激素不足，還可靠打生長激素針或吃藥補救
一知道這資訊之後～
我突然好興奮，彷彿找到救命丹似的開始埋頭研究／爬文找資料
聽網友們說，可以先帶小朋友去醫院照X光片看骨齡
就可以知道骨齡小幾歲了
於是，我先帶去附近的中型醫院的內分泌科，想說先照骨齡看看
▼我家的身高記錄表（每隔段時間我都會幫2姐妹記錄)
才驚覺～岑岑這7個月她才長高2cm@@～（難怪覺得她都沒在大）
▼上網查到的身高表～大家可以自己對照，若是低於這標準值，就得到小兒內分泌科報到
（岑岑現在一年級，她的身高110cm)
（此圖截自網路，若有不當請告知）
所以，我也按奈不住，便想先照骨齡看看是否真的過小
我總共帶岑岑跑了2間醫院（仁愛／中國醫），看了2位醫師
2位醫生的意見都不同～
文章有點長～
大家慢慢耐心的看完嘿
————–第一次檢查（仁愛醫院） ↓————–
原本我以前只是先照個骨齡，先心裡有個底而已
沒想到醫生不只幫我們照了骨齡
還順便＂吃藥＋抽血＂驗了生長激素
也沒想到，時間會拖這麼長＠＠
（吃完藥後1個小時才能抽血）
好不容易抽完血，看完診可以回家了
但因為吃藥會有副作用（可能會想睡／頭暈／頭痛）
結果我騎摩托車載岑岑回家時
她坐後座一直打瞌睡，嚇到我只好打電話叫爸把開車來載她
不然我騎到一半都覺得她好幾次都差點跌下去了（我已經騎20，超慢了…_)
瞬間覺得～為什麼要帶小孩受這種苦…
▼回家後連晚餐也沒吃（因為吃藥前須空腹），坐在客廳椅子上就睡著了
連隔天上學也還是一直想睡，也說頭痛
▼一周後回去看報告，醫生看骨齡X光片說骨齡4歲（等於小了2歲！），生長激素：2.7
醫生說一般正常的生長激素值為8-10 ，我聽到也嚇一跳～那少很多耶＠＠
而且還開了住院單給我們，說等岑岑放寒假時，再安排一天平日住院做第二階段更精密的檢查（聽完整個心好沉重）
一開始以為若資格全都符合能打生長激素針是最好的了
但是又更深入爬文～
反而很多人都覺得不要打比較好（？）
第一：施打時間過久，每天都挨針小孩不見得能接受，而且通常得長達1年以上
第二：若沒健保給付，費用很可觀（若符合資格可健保給付）
第三：有人說有副作用
所以我開始當好奇寶寶，問醫生很多問題：
問1：若食補/飲食著手，有辦法幫助長高嗎？
醫答：食補或吃更多只會往橫的發展，不會長高
問2：很多人都說打針會有很多副作用?
醫答：只是要補足她不足的，並不會過量
問3：那加強運動，像是跳繩有幫助嗎？
醫答：通常生長激素不足的小孩，肌耐力都不夠，小孩都不喜歡運動
（原來！岑岑從幼稚園開始，跑步永遠就是最後一名，她還說＂我就是跑不動..＂）
問4：那如果不打生長激素針會不會怎麼樣?
醫答：不會怎麼樣~就是跟它賭嘛~看以後會不會自己再抽高，這點誰也無法預知，就怕她在同儕間沒自信或社交有障礙
▼抽血報告還驗出另一個意外驚喜(苦笑)
除了生長激素異常，還有另一個也異常，醫生一看便問：她是不是有過敏？
通常這個值異常都是過敏的小孩～（沒錯…她就是個從小過敏的兒啊～）
（請看這篇 → 岑岑的過敏之路（小麥/麩質/牛奶/螃蟹)）
自從檢查完回家後～突然整顆心都沉了
雖然找出岑一直沒長大的原因了
但也開始陷入兩難～
到底讓不該打針？
到底要不要再住院接受更精密的檢查?（再受一次苦？）
於是我見人就問：＂妳有沒有聽過打生長激素？＂XDD
想到處打聽，看看是否有經驗的人～可以提供寶貴意見給我們
很妙的是~
有醫學護理背景的幾乎都覺得＂打＂；
而媽媽們都是覺得＂不打＂
最後問到了岑岑的班導師
沒想到班導說她自己的女兒也是有同樣問題!!!
她建議我再去看另一個醫師
她女兒最後沒有打，選擇運動＋飲食＋追蹤
雖然現在（大約國中）沒有很高，但勉強可接受
老師原本推薦我們去找中山醫的蘇本華醫師
但蘇醫師太搶手了～根本掛不到號
網路掛號都排到好幾個月後了，重點是全滿!!
於是我去看另一個朋友介紹的中國醫藥－兒童醫院的蔡輔仁醫師
（她女兒性早熟也都她蔡醫師看）
————第二次檢查（中國醫-兒童醫院） ↓ ————–
有了第一次看診+抽血拖超久的經驗
第二次自己為學聰明了
網路掛號想說掛到100多號
應該一個小時後再過去就綽綽有餘了
沒。想。到…..
這個醫生看得超級快！！
我十分鐘刷一次手機螢幕就已經看到３0號了？？
心裡還默默想說～可能是護士一口氣先按超前吧？
半個小時後再看～已經快100號了＠＠？
突然緊張得抓著女兒上車，趕緊衝去
▼ 一開始一樣先量身高～我也把之前驗的生長激素報告給醫師看
結果這個醫生說～
光看”抽血報告”就要斷定是否為生長激素不足太粗糙或簡略了
於是先請我們去照X光片，先看骨齡
一照完X光，再回診所，也很快就又叫到我們（效率真的很好）
這個醫師目測是覺得，骨齡大約小1歲左右～不至於小到2歲
他覺得，岑岑應該是屬於＂大雞晚啼＂型（當然也希望她屬於這型）
也許她現在長得比別人慢，但也表示她有更多的成長空間
建議我們再持續觀察就好，先不急著先下定論她是否生長激素不足
而且說我們也不需半年就回診，一年再回診追蹤就好了
醫師給我們的建議有：
1.每天孩子精疲力盡的運動，動得多吃得就多
2.充足的睡眠（十點前要睡）
回家後我也仔細回想～
的確，岑岑從小的發展就都比別人晚
她嬰兒時期一直不會爬（所以感覺統合異常）
（請看這篇：[近視疑雲］是感覺統合失調?還是ADD注意力不足缺失症?岑岑(5Y11M)）
1y3m才會走
很晚才長牙
成長曲線身高一直都在下限（3-10%)
幼稚園時期覺得她好像都小別人一歲，一直跟不上大家（不論學習/功課或運動/體力）
而身高～她現在也差不多也是大班的身高
當然很有可能~她只是比別人發展的晚，但不代表她不會長高
▼ 岑岑到一年級開學很久後才掉第一顆牙～她說她是全班最後一個掉牙的（全班只剩她還沒掉牙）
有朋友也說，她女兒早就不知道掉好幾顆去了～岑怎麼才掉第一顆呀？
我後來想想，她當初長牙就慢，掉牙當然也比較慢嘍
沒料到～看了兩個醫師～似乎都有不同的意見
到底該聽哪個的？
最後我選擇問問孩子自己的意見
一開始岑岑很委屈的說： 「我想打針，願意勇敢，因為太想長高了」
隔一陣子再次問她： 「摁～沒關係啦，小小的也很可愛」
所以～目前決定，先不住院安排檢查了
先從運動+飲食+睡眠方面著手
我們做的有：
1.早睡早起：
因為早起（7點就起床)，所以晚上約9:30，最晚10:00就會入睡
一開始在學校她沒什麼午睡（從小就是個不愛睡的孩子= =)
冬天之後，可能冷冷的就比較好入眠了
2.每天足夠運動量：
聽岑說，老師常會叫她們跑操場(從一開始跑1圈，到現在跑2-3圈）
一開始她都是墊底的，到現在一學期結束了
她今天很開心跟我說 「 媽媽我今天跑贏5個人了哦!」
放學回家或假日，我也都盡量帶她去登山，溜直排輪，公園／戶外跑跳
盡量每天筋疲力盡的運動～操她XD
3.飲食：
可能就像醫師說的，動得多，吃得就多
聽課托老師說她胃口很好！
常常都吃第二回合～老師都很驚訝她食量這麼大
她自己也說她在學校也都盡量什麼都吃，老師都說她很棒
我也蠻常煮＂九(狗）尾台雞湯＂給她補
（因為都有人說喝這個會長高XDD，也會開脾胃）
也開始買鈣片給她們吃（牛奶的話因為她牛奶過敏，所以沒有很常喝牛奶）
4.忌吃(少吃)甜食飲料：
曾看過一篇文章說 「 喝一杯500CC的含糖飲料，會讓生長激素停機2小時」（太可怕了…）
巧克力糖果這類～也會容易讓孩子情緒起伏不穩定／影響正餐食慾…等
所以在發現感覺統合異常時就已經盡量控制了
成效：
結果前幾天我請岑岑去量身高（其實不太敢常常叫她去量～怕她覺得壓力太大）
沒想到長高了1公分了！！！！
實在太開心了～～（放鞭炮）
（原本就沒這煩惱的應該不懂我們開心的點吧～呵呵）
莉莉安心得：
我相信醫師很重要，因為有查到很多小孩生長激素缺乏且合併性早熟，
所以如何能提高生長激素，卻又得抑制住性早熟，在用藥及診斷也很重要；
（難怪很多有名的醫師都預約不到）
另外中醫”轉骨”配方也不能隨便亂喝，
女生是初經前一年喝才是最好時機（也有人說是初經來時喝），過早喝反而會提早該生長板閉合＠＠
之後曾在報紙看過最新有＂電子式＂施打生長激素針，會減少打針的痛苦，
但小的能力不足，還沒查到確切用法^^”
若有善心人士或過來人～也很希望將您的寶貴經驗告訴我們唷～～（一鞠躬）
也希望這篇能對大家有幫助～
—————————後續補充↓—————————
粉絲朋友們提供的寶貴經驗：
1. 中山醫的蘇本華醫師要最早就去現場掛號才看得到
2. 打生長激素針不見得都得天天打~看每個人情況，有些人單純控制生長板慢一點閉合，一個月打一次即可（依醫生診斷）
３. 舉凡有刺激腳底板的運動~ex:跳繩/打籃球/跳跳床….等，都有助於長高
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