說到看牙醫or塗氟，真的是某些小朋友的夢靨！
其實從小讓孩子們不害怕／不抗拒很重要～
就跟好習慣養成是一樣的道理
莉莉安又里長伯個性＂牙＂起來～想跟大家分享一下自己的經驗當參考嘍～
（剛好也有朋友在問我這個問題）
先來個「塗氟小簡介」↓↓
塗氟可以抑制細菌，也使牙菌斑不容易黏附在牙齒表面，降低蛀牙的機會 ！
（太小的孩子蛀牙就麻煩，所以除了每天養成刷牙習慣，也可以塗氟加強）
當你的孩子長出第一顆牙就可以享有每半年一次的免費塗氟嘍！
未滿6歲的小朋友，只需要付掛號費就能免費塗氟！
牙科醫師的建議是1歲以上就可以開始塗氟，不管長幾顆牙都可以
但小朋友需先會「含住不吞嚥」並且會「漱口」(也就是吐出來不吞下去)之後，再帶去會比較好
因為氟劑僅塗在牙齒表面幾分後，之後必須吐掉，吃下肚會氟劑量過高
若小朋友不小心有吃下肚就讓她們多喝水代謝掉（歆歆有一次也一直吃XD）
讓孩子願意乖乖看牙醫莉莉安這樣做↓↓
1.事前”洗腦式”溝通：
有發落莉莉安的，應該會發現我很愛＂洗腦＂這招XD~（因為也還蠻有效的）
因為小孩子還小就是一張白紙嘛，父母灌輸她們什麼觀念，漸漸她們就會吸收，
小孩子也很難講一次就懂，必須重覆性的一直講（原來當媽後變嘍嗦就是醬來的= =)
有點像正面能量吸引法則，一直告訴小朋友看牙齒很正常，才會打敗蛀牙菌噢！漸漸她們就會聽進去
除了口頭式洗腦，也可以看影片，例如岑岑小時侯很喜歡看巧虎
巧虎也都會教刷牙／或看牙醫我不怕…等。有了虎神的加持，小朋友更堅信
或者可以找網路上影片（Youtube)也有很多父母上傳自家小孩看牙醫的影片，
我也會找來放給她看，先讓她有心理建設，了解看牙齒是怎麼一回事，
也有很多＂刷牙歌＂，我也會和她一起看，想到就一起唱，不僅有助於刷牙，對刷牙／看牙齒更不排斥
很多”恐懼來自於未知”，因為不知道所以更害怕，所以才得事前講給她明白呀～
2.「我的最愛」當獎勵利誘：
隨著小朋友的年紀不同，她們的最愛也都不同
例如最早我問岑岑(3y)：「如果妳好棒乖乖看牙醫的話～看妳想要做什麼事都可以噢！」
(因為我知道她最愛的無非就是去去公園玩溜滑梯，或是去便利商店挑選一樣糖果罷了～才敢開這種條件，哈）
還有我去的這家牙科診所最後有給小朋友＂抽獎品＂的活動，這點她們也很喜歡
可以讓他們任選一項當獎勵～對她們的吸引也蠻大的
3.實地觀看演練 ：
除了事前的口頭洗腦＋影片洗腦外，第一次我會提早一點到診所，讓她看別人是怎麼看牙齒的，
一一講解會發生的事：例如「椅子會先躺平噢」（有的小孩還會被會動的椅子嚇到，第一關就不肯躺好）
「上面會照燈，醬醫生才看得清楚」
「嘴巴要張大醫生才看得到牙齒裡面有沒有蟲蟲哦」
「醫生會塗草莓醬的藥藥，但那藥是給蛀蟲吃的，不是給妳吃的哦」
「等一下下就可以坐起來潄潄口」
「妳看大家都是乖乖躺好給醫生看，一點都不可怕」……等
先把會遇到的事情，加上實際上到那環境看別人怎麼做，小朋友會更有安全感
（這些會遇到的事，在家我也都洗腦過好多次，尤其出發前也要再大概講一次）
4.不強迫，避免造成陰影
很多人說，她的小孩怎麼樣好說歹說，威脅利誘小孩也還是不領情
我是覺得暫時就放過她吧XD~~千萬不要壓著小孩硬上，一旦有陰影有恐懼感，下次更抗拒
過幾天～或過幾周再問，很多時侯小孩情緒也只是一時的，
這中間洗腦不間斷，或用同儕鼓勵她（EX:隔壁的妹妹也有去耶，最好有照片有証據更有說服力）
我相信漸漸的就會肯嘍～～
以歆歆來說，原本都很OK的，自從上次去姐姐學校塗氟她說好苦，還把早餐吐光>”<
那次之後，我要再改帶她去診所看牙醫，她也印象深刻跟我說＂可是那個好苦耶！＂一度不肯
但之後我也是一直鼓勵＋利誘她，最後以＂買糖果＂成交XDDDD!(貪吃的小孩）
去的時侯，其實不會苦，但她的陰影還在，所以有反射性的嘔吐感（但沒有真的吐）
也一直要撥開醫生的手，但都被醫生以開玩笑方式帶過（EX:醫生會說＂妳幹嘛一直抓我的手哩？要跟我玩嗎＂）
然後等的時間一下就過了，再吐掉潄口就大功告成！
我相信，再下次，她應該就能漸漸忘記那次的陰影
（可見陰影多可怕，半年後她都還記得）
5.診所挑選：
我自己是離家近，方便就好，主要要有耐心會哄小孩就OK，沒有特地去找兒童專門牙科
（聽說有些很夯的還附設遊戲間，但都蠻難預約的）
若完全不會開金口跟小朋友說笑讓她們放鬆戒心的話，就直接硬來，那就可以換家了
一般醫生或護士至少做動作前都會一一講解：EX:＂我們先吹吹，吹涼＂→再吹，才不會嚇到孩子
也會轉移注意力，邊哄邊騙
▼岑岑大約3歲左右我就帶她去＂塗氟＂，一開始就墊定好基礎不害怕，不抗拒，之後每半年帶她去都算輕鬆過關
▼而妹妹更好搞定，因為就是以姐姐為榜樣，最喜歡模仿姐姐，所以也沒什麼頭痛到 (2歲就跟著姐姐去塗氟）
▼直到上回（半年前），岑岑上學後，把妹妹（3Y)也一起帶去姐姐學校塗氟（學校也都有配合的牙科會去幫每位孩童塗氟）
但她說好苦，又剛吃完早餐，於是就吐了，那次陰影記到現在>”<~~~
「牙齒保健」小常識↓↓
1.需要用兒童牙膏嗎?
答案是沒必要～其實莉莉安學生時期也在牙科打過工（牙科助理）
那時醫生就說其實包括大人也不需要使用牙膏，
牙膏其實只是讓口齒清新一點，頂多消除口臭，最重要還是勤刷牙／加用牙線
兒童牙膏反而含有一些你不知道的成份
小朋友很容易因為甜甜就吃下肚忘記吐出來，造成反效果
而＂潄口水＂，醫生也不建議我們多用（大人）偶爾用可以，
但太常用反而會把口腔裡的好菌也一併破壞光
除非像岑岑歆歆兩姐妹有次是”腸病毒”，
牙齦都紅腄易出血（牙刷一碰到就滲血>”<)，
而且腸病毒也要1-2周才會好轉
那時我才有給她們買潄口水
（請看這篇→{腸病毒}累死老木之居家照護~ ）
2.戒奶瓶／夜奶也有助於防止齲齒
前陣子我才著手戒奶瓶，真的是很容易忽略這件事！
（教戰手冊請看這篇→［育兒］別忘了＂戒奶瓶＂～真後悔沒早點戒（岑岑5Y 歆歆3Y） ）
戒奶瓶的著眼點，主要在保護寶寶的牙齒，因為奶瓶吸進去的東西，剛好都卡在”門牙”的後方
奶或果汁的糖分很快就會產生酸性物質，腐蝕乳牙的琺瑯質，造成所謂的＂奶瓶性蛀牙＂
小朋友也都很常抱著奶瓶喝太舒服了（或親餵奶睡），就睡著了，當媽的就捨不得把她們叫醒再去刷牙
歆歆門牙就有小蛀了>”<～現在她的陰影還在，也無法補牙，只得再等到她能忘記陰影能乖乖配合時再補牙了
▼大孩子需改用”杯子”喝奶，
（小小孩可以改用＂鴨嘴式＂訓練杯，再循序漸近喝水杯）
▼睡前記得刷牙～養成良好習慣（小小孩可以躺在媽媽雙腿上，由媽媽幫她們刷）
3.牙刷的挑選
一歲以下的寶寶(正在長牙的)，其實也不見得要買牙刷，
用＂紗布＂包在媽媽手指，媽媽幫孩子們刷即可
不過如此好敗家的機會，麻麻們應該是很難不買的XDD~~
建議可以買下圖這種＂軟矽膠毛＂的，（就算寶寶都當固齒器在咬也爽 )
大孩子用的話，它的毛太軟，根本刷不掉齒垢哦！
而且大孩子比較粗魯，很容易掉毛
（左邊綠色這隻有一環像奶嘴的面，它是防止寶寶插入口腔過深用的，蠻適合小寶寶）
▼大孩子就和大人牙刷類似，是刷毛的這種，但刷頭要小，才能深入到後臼齒
最常蛀牙處（包括大人）都是牙縫處（沒用牙線），再來就是最裡面的臼齒了（刷不到）
原因都是牙刷頭太大，會伸不進去最裡面但不自知
下圖這牙刷是之前住＂台南COZZI和逸時＂飯店附的兒童造型牙刷（很酷吧）
小孩只要一有新的可愛造型牙刷，都會刷得特別起勁兒～呵呵
［親子飯店＆台南一日遊］COZZI和逸。台南西門館～全台唯一XBOX主題房型，還有小人賽車場＋氣墊堡＋沙坑＋遊戲室
莉莉安結語：
只要第一次讓孩子不害怕看牙醫安全過關後～
其實就墊定一大半基礎了，往後就輕鬆很多
但過了半年孩子很容易又忘記，
所以下回塗氟前記得再＂洗腦＂一次，喚醒她們的記憶
如果有之前幫孩子們拍的照片更好，她們看到照片很容易就回想起來～
當然…如果有不好意記憶也很容易揮之不去= =~
（所以幫孩子創造快樂的看牙回憶蠻重要的）
岑岑前陣子還吵著叫我帶她去看牙齒（走嘸災路）（台）～哈
然後還乖乖的補了小蛀牙（都是齒縫處>”<)
可見對她來說看牙醫不是痛苦的回憶呢
之前曾看過之多孩子蛀牙很嚴重，但也又超抗拒看牙醫….
只好被醫生護士父母五花大綁~又抓再壓著補牙啊~~
這種孩子以後長大可能寧願牙齒爛，打死也不願再看到牙科醫生了吧 …
所以從小養成刷牙的好習慣很重要~
乳牙會掉沒錯，但對以後長牙影響很大，
乳牙就滿口蛀牙的話，國小長牙也容易長得歪七扭八哦，
別以為反正它遲早就要掉沒差！（搖手指）
P.S前陣子就發現歆歆有＂前牙錯咬＂問題
正常咬合是上排齒在外，下排齒在內，歆歆相反了
（真擔心以後會不會變＂厚斗＂（台）><)
醫生說現在也只能想到就＂咬筷子＂，
讓它不會錯咬得再更嚴重
再來就是大約國小一二年級準備換牙時，再處理了
▼咬筷子類似＂槓桿原理＂，把上排牙往外推，
但…. 歆歆都不太肯咬= =，她一直以為咬一次就好了，
其實沒那麼簡單，就像牙齒矯正，得有耐心長期咬
喜歡莉莉安的文章再幫我多推推+按讚+分享哦!(一鞠躬ing)
很歡迎留言給莉莉安~~ ღゝ◡╹)ノ♡(啾～)
相關閱讀↓↓
［育兒］不當怒吼媽媽:放手讓小孩收拾殘局＆溫柔的堅持：杜絕賣場／夜市小霸王
[小兒感冒]到底該不該強迫孩子吃藥?(另有介紹餵藥神器&超音波噴霧器&正確發燒處理)
［母乳］破解擠奶8大迷思！正確擠奶其實一點也不痛，別再當烏青奶
快來臉書找我們吧！
延伸閱讀：
養兒防老?該更新一下了;替孩子們規畫他們的人生，不如替自己規畫退休生活吧
[食記]台中大里新地標【春秋战鍋】會冒煙的將軍霜降牛肉❤還有棉花糖DIY
[冰品]敲卡哇依的【電鍋霜淇淋】❤還有純鮮奶手工脆餅隨你吃哦！➔＂巴部屋工房＂
[食記]StayReal Café五月天阿信&不二良 隱身於一中街的潮牌咖啡店~
[美食DIY]小朋友無法抗拒の【銅鑼燒＆123ABC文字燒】（平底鍋鬆餅再進化！）
【懶人包】台北親子遊二日「兒童新樂園 ｣「蘆洲夜市 ｣「木柵動物園 ｣完整攻略!
中部[親子旅遊]懶人包！(餵動物/遊戲區/戶外踏青/看夜景…等收錄15家以上景點一次看個夠！
［親子樂園］台中[五南書局]裡有小孩秘密基地！是書房也是遊樂園~”POPA動畫親子館”～可以放電一整天的好去處
本來也要帶豆芽去塗氟，可是看到媽咪分享說寶寶要先會把水含住跟吐出來，對豆芽來說好困難喲～她太貪吃了
哦～對噢～～因為氟也是要吐出來，之前我小女兒有次也是一直狂舔